Eine innere Reise durch unsere Chakren mit einfachen Kundaliniyogakriyas, Atemübungen und Mantrameditation
Komm mit auf eine Reise in Dein eigenes Inneres! Vom Wurzelchakra und dem Element Erde reisen wir durch die sieben Hauptchakren und erwecken unsere Kraft von Innen.
Die Techniken aus dem Kundaliniyoga, die klassischen Asanas aus dem Hathayoga, die Atem- und Klangmeditationen eigenen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Die
Online-Kurse finden jeweils am Montag, sowie am Dienstag- und Freitag-Abend statt. Die genauen Zeiten findest du weiter unten auf dieser Seite, weitere Infos auf www.kyyoga.ch
Alle Lektionen werden aber auch auf Video aufgenommen und können so gut nachgeholt werden. Auch kurzfristige Anmeldung und Einzellektionen möglich.
Ich leite das KY Yogastudio am Eigerplatz - ein kleines, charmantes und sehr persönliches Yogastudio. Mit viel Humor, ohne Dogma oder Fashionzwang, dafür mit viel Yoga- und Lebenserfahrung. Hier findest du besondere Lebensfreude erweckende und entspannende Yogaformen, wie Kundalini Yoga und Shakti Naam Yoga,Yoga Nidra, Yin Yoga und Mantrameditation.
Preis des Angebots
Einzellektionen online: Jeweils 25.- CHF, auch Pakete buchbar
Verfügbare Daten
Onlinekurse
Immer Montags:
09:00-10:15 Yin Yoga für Anfänger
12:00-13:15 Kundalini Yoga für Alle
18:00-19:15 Kundalini-/Naam Yoga für Anfänger
19:30-21:00 Kundalini Yoga meets Hatha Yoga
Immer Dienstags:
18:00-19:15 Kundalini-/Naam Yoga für Alle
19:30-20:45 Yin Yoga alle Stufen
Immer Freitags:
18:00-18:30 Calm Friday Meditation (auf Spendenbasis)
AGB
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